中奖后我被糙汉军官宠上天 - 第157章 產后康復

    早上七点多，护士端著托盘，走进房间。
    “温小姐，来，先量个体温，再看看伤口。”
    护士將体温枪靠近温暖暖的额头，『滴——』的一声，屏幕跳出36.5c的绿色数字。
    “温小姐，体温正常，我现在给您查看一下恶露排除情况？”
    温暖暖点头，閆知延自觉起身，关上臥室留下私密空间。
    护士先按下关窗帘按钮，拿出一次性隔垫铺在床上，轻声叮嘱:“温小姐，您平躺著就好，放轻鬆不要紧张。”
    她戴好一次性手套，询问感受:“这几天恶露有没有异味……小腹有没有刺痛？”
    温暖暖羞耻的一一回答。
    检查完毕后，护士帮她换了一片新的產妇卫生巾，这才撤掉隔垫。
    护士將这些记录下来：“您现在產后第七天，血性恶露量都属於正常范围，因为是龙凤胎，子宫被撑得更大，恶露排乾净会慢几天。
    这段时间中式调理和子宫修復坚持做，能帮助淤血更快的排出去。
    另外，要是涌出大量鲜血、血块，或者是小腹持续坠痛、恶露发臭，立刻按呼叫铃叫我们。”
    “好的，谢谢护士。”
    护士又转身去看婴儿床里俩小的，把坦克和云朵挨个抱起来，拿黄疸仪和体温枪往额头上一照，记下数字。
    最后打开襁褓看了看小屁股：“两个小傢伙黄疸值比较低，吸收的都很好。
    等八点育婴师来了，带他们去洗个澡做个抚触。”
    “好。”
    等护士走了，閆知延拿著早餐食盒走进臥室。
    “老婆，今天检查结果怎么样？”
    “都挺好的，护士说孩子今天可以去做个抚触。”
    “那就好。”
    然后他这才放心的將饭菜摆开，小米粥、水煮蛋、蒸山药、银耳木瓜羹，旁边放著虾仁蒸蛋、清炒娃娃菜、红豆杂粮汤。
    他把粥盛出来递给她：“老婆，营养师说今天早上是补气血的，多喝点。”
    温暖暖捧著碗，慢慢喝了两口，扭头往婴儿床那边看。
    两个小傢伙还没醒，嘴巴都微微张著，小胸脯一鼓一鼓的。
    “等会儿洗澡我也想去看看。”她说。
    “行。”
    八点育婴师准时来了，小心地把坦克和云朵抱住，放进婴儿车里往婴儿spa室走。
    閆知延搂著温暖暖在落地玻璃窗外面站著看。
    两个小不点光溜溜地被放在温水池子里。
    育婴师托著他们的小脑袋，拿棉柔巾蘸了水轻轻擦洗头髮、清耳朵后面的褶皱，又全身抹上抚触油慢慢推揉。
    两个小傢伙也不闹腾，小拳头攥著，舒服的眯起眼睛。
    温暖暖隔著玻璃看他们，眼眶有点发酸。
    两个小傢伙洗完澡，被閆知延推回房间。
    九点半的时候，周姐来敲门，手里还拿著个平板：
    “温小姐，今天安排了子宫復旧仪器，再做一次乳腺疏通，洗髮安排在下午三点。”
    温暖暖点头说好，閆知延在旁边赶紧追问：“她气血有点虚，仪器做的时候会不会头晕？”
    “先生放心，温小姐目前这个阶段，早就可以做这些项目了，我们大约二十分钟就结束，中途不舒服可以隨时喊停。
    洗头水温控制在三十八度，都是用中药洗髮的。”
    十点康復师推著仪器进来，在大床铺了块软垫。
    温暖暖躺上去，仪器贴著小腹那块，温热酥麻的电流慢慢作用上来，小腹的坠胀感被压下去不少。
    閆知延坐在床沿边：“怎么样？老婆，不舒服要说。”
    “还行，暖暖的，腰確实没那么酸了，挺舒服的。”
    等吃完午饭，两个小傢伙前后脚又哭了起来。
    閆知延一手捞起来抱到温暖暖身边让她喂，餵完之后接过去竖抱在肩膀上，轻轻拍后背拍出奶嗝。
    没多久，又眯起眼睛犯困了。
    下午三点，护理师提前过来和温暖暖沟通洗头安排：
    “温小姐，您是顺產双胎，虽然没有剖腹產刀口，但两个孩子腰腹损伤还是比较大的。
    所以前两次洗髮还是建议您去產康室躺洗，不会坠得小腹疼、头晕。
    等您再恢復两周，走路久坐都不乏力的时候，再在房间坐著洗也行。”
    温暖暖：“躺著確实省心。”
    閆知延：“那就先躺洗，怎么舒服怎么安排。”
    护理师点了点头，转身先去產康室做准备了。
    她把门窗关紧，空调调到二十六度恆温，又烧了一壶艾草水，旁边的烤灯也提前打开预热……
    都弄好了才折回来接温暖暖。
    温暖暖走进產康室，一点儿风都没有。
    护理师伸手扶温暖暖躺上洗头床，靠枕托住后颈的位置刚刚好。
    “放轻鬆啊，我手轻一点。“
    护理师打开喷头试了试水温，三十八度的热水慢慢淋上头髮，一股淡淡的艾草香瞬间瀰漫在空气中。
    她手指顺著头皮轻轻打圈，轻柔地按摩著。
    温暖暖闭著眼睛，连日来餵奶抱孩子攒的腰酸背痛，在热水和按压里一点点散掉。
    十分钟后，护理师拿加厚的干发帽把她头髮整个包了起来。
    “月子里不能吹风哈，咱们是用烤灯烘乾的。“
    护理师把躺椅角度调了调，把烤灯挪到温暖暖旁边，离头髮不远不近的距离，暖烘烘的热气围绕在她的头顶。
    护理师就守在旁边，隔一会儿拆开干发帽擦擦多余的水分。
    把头髮翻一翻，让头皮和髮根都能均匀烘到，层层递进。
    直到摸上去完全乾透了，才关掉烤灯，拿木梳轻轻把头髮梳顺。
    “温小姐。中药洗髮，对你產后出虚汗、头疼这些都有缓解。
    四天后，我们再安排下一次。“
    等护理师叮嘱完，閆知延才扶著温暖暖走出了房间。
    “老婆，舒服吗？“
    他低下头，鼻尖嗅了嗅她带著艾草香的发顶。
    温暖暖往他怀里靠了靠：“特別舒服，一点风都没吹到，洗完感觉浑身都轻快了。
    你別说，这让我想起了我姐坐月子的时候，当时我才十来岁吧。
    家里长辈都不让洗头髮，出月子那天头髮都打结了，梳都梳不开，气的我姐直接把头髮给剪了。“
    温暖暖一说这个，閆知延搂著她肩膀：“那你这月子坐得可比姐幸福多了。“