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第153章 0152真传一句话，假传万卷书
“丹田也就是所谓的商曲穴？”
“这个穴位居然能联动迷走神经，进而刺激内脏？”
“这buff提高的属性效果比单开肾上腺素都强！”陈觉看着面板上弹出的新提示眼中闪过几分惊异。
之前老道士那一手暗劲摸骨，刺激了他尾椎骨上的奇神经节，让身体不受控制的进入了【明劲】的发力紧绷状态。
没想到再一次被这暗劲刺激，居然让身体进入了另一种爆发力增长的特殊状态。
不过这种临时的力量增长持续时间并没有太长，倒数计时只有10多秒的时间。
在这10多秒中，陈觉感觉自己浑身燥热，眼睛微红，全身上下好似有使不完的劲一样！
只是等这股劲消退，陈觉就感觉到了一丝疲惫感，特别是心脏异常的跳动消耗了他不少的体力。
“如何？”
“感受到这丹田劲走遍全身的滋味了吧！”
师正老道乐呵呵一笑，盯着陈觉眼眶中的血红消退便再一次解释道：“心觉徒儿你的身体基础打的很好，这丹田劲上身居然坚持了这么久！不过这丹田劲不能多发，发多了伤身，要日积月养才能把损伤的血气补回来。”
陈觉闻言微微点头，在他看来这所谓的【丹田劲】或者说是暗劲，就像是开启了涡轮往发动机增压一样，能持续发力多久，全靠人体心脏这颗发动机的强度和承受力。
而且发的力多了，这油耗和对发动机的损耗自然也跟着上来了。
“师傅，为何我再想发这丹田劲就没法了？”陈觉活动了一下上肢，又低头看了看自己的丹田处。
“刚才那是我帮你引了路，让你提前体悟这丹田劲，这是借外力修真，也叫借假修真。”
“师傅领进门后修行重在个人，伱想做到丹田劲收发自如，还得脚踏实地把真的丹田劲练上身才行。”
师正老道拍了拍陈觉的肩膀，演示完后就叮嘱了一些与血门相关的注意事项。
例如血门不能受外人的暗劲打击，轻者五月毙命，重者十月毙命。
师正老道之所以敢上手刺激陈觉的血门，也是因为他年老体弱，发出的暗劲已经没有什么杀伤力。
按照老道的说法，这丹田劲最早被秦汉时期的练气士发明出来，原本就是用于强身健体、疗伤之用，只是后来学的人多了才被用到了杀伐类的武功拳术之中。
至于如何掌握这丹田劲，就是靠桩功的呼吸吐纳去活动丹田附近的肌肉、筋膜、经络，以此来锻炼商曲穴附近的神经，达到类似【明劲】主动开启的效果。
就跟练【明劲】提肛刺激尾椎骨一样，丹田劲也是靠日积月累才能练出的特殊发力技巧。
原理很简单，描述起来就是四个字的内容概括：“气沉丹田”。
那么气到底是什么气？
丹田到底在哪里？
陈觉之前以为这里头很玄妙深奥，被网上传地神乎其神，也是因为江湖武人和古代的道士防止家传的本事被外人偷学了去，才在文字性的内容里添油加醋，加进了大量玄幻、神异的描述，普通人看了自然是一头雾水。
所谓的“真传一句话，假传万卷书”大致形容的就是这种情况。
……
“师傅，你帮我看看这人练的是什么功夫？”
陈觉虚心受教，又趁此机会把混元手老顽童的视频翻了出来。
师正老道看完之后也是耐心分析道：“这人练的应该是武当的掌，或者是峨眉的透骨功，原理都是大差不差的以丹田劲推动血液聚集于手掌，都是从我们全真流出去的功夫，禅门里有一招大手印练成之后也是这个模样。”
说完师正老道深吸了一口气，再一次气运丹田，抬起那双枯瘦的手掌，让手掌跟视频里的混元手老顽童一样膨胀了起来。
等到收功完毕，师正老道又问：“还记得秘传的第二句话吗？”
“这也是我们全真的功夫？”陈觉闻言先是一愣，随即点头答道：“记得！二仙来求药，竹松配坎离。”
“这句里所谓的二仙，便是当年上门找祖师爷求药的火龙道人和他的徒弟张邋遢。”
“这二人都是丹鼎一脉师承陈抟与我们全真大有渊源，之后到了巴南铜梁结庐修行盖了个二仙观，就把所学的功夫传到了当地的峨眉一脉。”
“金庸写的《倚天屠龙记》里就参考了这一段历史，假里藏真让人分不清真伪。”师正老道唠起了门派渊源。
“啊？”
“张邋遢不就是张三丰？”
“那我们全真和武当的关系……”陈觉像是听到了不得了的八卦。
“所谓万古续仙号，三界都是亲。天下道门本就是一家，不过是风水轮流转，到了每个时代起了不同的派别。”
“祖师爷当年为了保护汉人不受异族屠戮，冒着天下之大不韪先后接了金人、蒙古人的册封，此举便让全真深陷世俗舆论，之后便是一教七分。”
“祖师爷在当时还写了一首词叫做《忍辱仙人·天下周游身不动》，说的便是在天下大势面前，神仙的颜面都得放下，何况我等修道之人的脸面。”
“之后改朝换代到了明朝朱家不喜我全真，道门自然要扶持新的门派跟儒家、释门竞争，这便推了武当出来。”
“用你们年轻人时髦的话讲，就是换新地图了开个小号，披了个马甲出来重新活动。”师正老道乐耐心地解释道。
陈觉听言再结合自身所需的历史知识，也是一脸恍然大悟。
蒙古人南下攻金、伐宋时期杀戮之大世所罕见，高于车辙的汉人男子都要引颈受戮。
全真教能在那个动荡时期不断了传承，也多亏了丘处机这些教首实行的忍辱策略，要不然早就跟少林一样每到改朝换代就要被血洗一次。
“难怪自宋亡之后，全真不再显名。”
“合着苟道这一招，早就在几百年前就被道门先辈们给玩明白了！”陈觉大为震惊，也从这聆听教诲中学到了不少为人处世的道理。
出头鸟从来没有什么好结果，低调苟着才能源远流长。
……
之后两天陈觉都是跟着师正老道学习、体悟这内丹修行的原理，刺激了几次商曲穴后，对那种丹田运劲的方法也开始熟悉起来。
不过由于功夫火候不深、桩功练地不到家，陈觉还无法把气运动丹田，无法主动开启【暗劲】，只能等回去后慢慢练习。
除此之外，师正老道还把龙门派的太极十三式教给了陈觉，顺利刻录到了面板技能上。
按照师正老道的说法，无论是太极还是其它内家拳都是从道门的【龟蛇功】中脱胎出来。
像这龙门太极十三式早期就不叫太极，而是古称的龙门绵拳、水拳，只是传到了张邋遢手里被进一步发扬光大。
至于陈觉心心念念的铁砂掌、九阳练目的练法，师正老道也教给了他，还拿了本小册子让陈觉照着练就是。
像铁砂掌这种烂大街的正功江湖上不少人都会，真正的精华所在是里面擦洗双手的药水配方。
古时候的习武之人讲究“外练筋骨皮，内练一口气。”
陈觉在龙门派一行后已经明白了“内练一口气”的含义和原理，现在差的就是这外练筋骨皮，增强皮肤、骨骼的强度和抗击打能力。
于是在和自己的便宜师傅拜别之后，坐上了去往大葱省的高铁，陈觉就在车上翻动起了师正老道给他的小册子。
至于同行去帝都的赵建国，也在陈觉拜入龙门派后第二天就启程返回杭城了。
现在的陈觉是独自出行，他打算去黄金博物馆体验一下现场抓大金砖，顺带认真学习一下这【铁砂掌】的真正练法。
“还真地跟赵师兄说的一样，分朱砂掌、五毒掌和铁砂掌三种练法！”陈觉翻动着小册子一脸欣喜。
那种感觉就像是玩武侠风的游戏，开出了神功秘籍一样。
朱砂掌和五毒掌陈觉都练不了，一个是靠童子功必须要从小练起，中间不能破功。
所谓的童子功并不是电视剧里拍的破个处就破功了，而是中间断了练习，功夫就会慢慢消退。
原理其实也很简单，就跟运动健身一样，一段时间不去身体内的筋膜组织就会紊乱。
至于五毒掌这玩意儿是邪功，师正老道说了这是有深仇大恨的人，为了复仇去练的伤人伤己的功夫，并不建议陈觉去碰。
最后一门铁砂掌才是正统，练了后可以加速内丹的修行。
“第一步居然是拿手打绿豆做的砂袋？”
“绿豆有清热解毒的功效，能中和铁砂的热毒！”陈觉看完具体练法也是大受震惊，这练法当真是简单粗暴，什么有毒伤身就拿什么去中和，完全遵照了中医里的药食相克原理。
除此之外，小册子后里也写明了地丁、紫苑、龙骨、百部、狼毒等十几种中草药的药水配方，练习之后需要用药水洗手，用以行气活血，属实是给陈觉大开了一番眼界。
再结合这一趟的帝都之行，陈觉望着列车窗外飞驰的景象也是颇为感慨。
只能说古代道士们的智慧都用错了地方，就跟点错了科技树一样，在钻研人体的奥秘中走出了一条与现代运动、健身科学与众不同的路子来。
这章补更~
ps：文中提到的铁砂掌的练法和药方都是真实的，不过我没写全隐去了一部分，想学的可以去龙门派拜师（滑稽）我这就不砸人饭碗了，怕老爷们瞎跟着练练出毛病。
(本章完)
“丹田也就是所谓的商曲穴？”
“这个穴位居然能联动迷走神经，进而刺激内脏？”
“这buff提高的属性效果比单开肾上腺素都强！”陈觉看着面板上弹出的新提示眼中闪过几分惊异。
之前老道士那一手暗劲摸骨，刺激了他尾椎骨上的奇神经节，让身体不受控制的进入了【明劲】的发力紧绷状态。
没想到再一次被这暗劲刺激，居然让身体进入了另一种爆发力增长的特殊状态。
不过这种临时的力量增长持续时间并没有太长，倒数计时只有10多秒的时间。
在这10多秒中，陈觉感觉自己浑身燥热，眼睛微红，全身上下好似有使不完的劲一样！
只是等这股劲消退，陈觉就感觉到了一丝疲惫感，特别是心脏异常的跳动消耗了他不少的体力。
“如何？”
“感受到这丹田劲走遍全身的滋味了吧！”
师正老道乐呵呵一笑，盯着陈觉眼眶中的血红消退便再一次解释道：“心觉徒儿你的身体基础打的很好，这丹田劲上身居然坚持了这么久！不过这丹田劲不能多发，发多了伤身，要日积月养才能把损伤的血气补回来。”
陈觉闻言微微点头，在他看来这所谓的【丹田劲】或者说是暗劲，就像是开启了涡轮往发动机增压一样，能持续发力多久，全靠人体心脏这颗发动机的强度和承受力。
而且发的力多了，这油耗和对发动机的损耗自然也跟着上来了。
“师傅，为何我再想发这丹田劲就没法了？”陈觉活动了一下上肢，又低头看了看自己的丹田处。
“刚才那是我帮你引了路，让你提前体悟这丹田劲，这是借外力修真，也叫借假修真。”
“师傅领进门后修行重在个人，伱想做到丹田劲收发自如，还得脚踏实地把真的丹田劲练上身才行。”
师正老道拍了拍陈觉的肩膀，演示完后就叮嘱了一些与血门相关的注意事项。
例如血门不能受外人的暗劲打击，轻者五月毙命，重者十月毙命。
师正老道之所以敢上手刺激陈觉的血门，也是因为他年老体弱，发出的暗劲已经没有什么杀伤力。
按照老道的说法，这丹田劲最早被秦汉时期的练气士发明出来，原本就是用于强身健体、疗伤之用，只是后来学的人多了才被用到了杀伐类的武功拳术之中。
至于如何掌握这丹田劲，就是靠桩功的呼吸吐纳去活动丹田附近的肌肉、筋膜、经络，以此来锻炼商曲穴附近的神经，达到类似【明劲】主动开启的效果。
就跟练【明劲】提肛刺激尾椎骨一样，丹田劲也是靠日积月累才能练出的特殊发力技巧。
原理很简单，描述起来就是四个字的内容概括：“气沉丹田”。
那么气到底是什么气？
丹田到底在哪里？
陈觉之前以为这里头很玄妙深奥，被网上传地神乎其神，也是因为江湖武人和古代的道士防止家传的本事被外人偷学了去，才在文字性的内容里添油加醋，加进了大量玄幻、神异的描述，普通人看了自然是一头雾水。
所谓的“真传一句话，假传万卷书”大致形容的就是这种情况。
……
“师傅，你帮我看看这人练的是什么功夫？”
陈觉虚心受教，又趁此机会把混元手老顽童的视频翻了出来。
师正老道看完之后也是耐心分析道：“这人练的应该是武当的掌，或者是峨眉的透骨功，原理都是大差不差的以丹田劲推动血液聚集于手掌，都是从我们全真流出去的功夫，禅门里有一招大手印练成之后也是这个模样。”
说完师正老道深吸了一口气，再一次气运丹田，抬起那双枯瘦的手掌，让手掌跟视频里的混元手老顽童一样膨胀了起来。
等到收功完毕，师正老道又问：“还记得秘传的第二句话吗？”
“这也是我们全真的功夫？”陈觉闻言先是一愣，随即点头答道：“记得！二仙来求药，竹松配坎离。”
“这句里所谓的二仙，便是当年上门找祖师爷求药的火龙道人和他的徒弟张邋遢。”
“这二人都是丹鼎一脉师承陈抟与我们全真大有渊源，之后到了巴南铜梁结庐修行盖了个二仙观，就把所学的功夫传到了当地的峨眉一脉。”
“金庸写的《倚天屠龙记》里就参考了这一段历史，假里藏真让人分不清真伪。”师正老道唠起了门派渊源。
“啊？”
“张邋遢不就是张三丰？”
“那我们全真和武当的关系……”陈觉像是听到了不得了的八卦。
“所谓万古续仙号，三界都是亲。天下道门本就是一家，不过是风水轮流转，到了每个时代起了不同的派别。”
“祖师爷当年为了保护汉人不受异族屠戮，冒着天下之大不韪先后接了金人、蒙古人的册封，此举便让全真深陷世俗舆论，之后便是一教七分。”
“祖师爷在当时还写了一首词叫做《忍辱仙人·天下周游身不动》，说的便是在天下大势面前，神仙的颜面都得放下，何况我等修道之人的脸面。”
“之后改朝换代到了明朝朱家不喜我全真，道门自然要扶持新的门派跟儒家、释门竞争，这便推了武当出来。”
“用你们年轻人时髦的话讲，就是换新地图了开个小号，披了个马甲出来重新活动。”师正老道乐耐心地解释道。
陈觉听言再结合自身所需的历史知识，也是一脸恍然大悟。
蒙古人南下攻金、伐宋时期杀戮之大世所罕见，高于车辙的汉人男子都要引颈受戮。
全真教能在那个动荡时期不断了传承，也多亏了丘处机这些教首实行的忍辱策略，要不然早就跟少林一样每到改朝换代就要被血洗一次。
“难怪自宋亡之后，全真不再显名。”
“合着苟道这一招，早就在几百年前就被道门先辈们给玩明白了！”陈觉大为震惊，也从这聆听教诲中学到了不少为人处世的道理。
出头鸟从来没有什么好结果，低调苟着才能源远流长。
……
之后两天陈觉都是跟着师正老道学习、体悟这内丹修行的原理，刺激了几次商曲穴后，对那种丹田运劲的方法也开始熟悉起来。
不过由于功夫火候不深、桩功练地不到家，陈觉还无法把气运动丹田，无法主动开启【暗劲】，只能等回去后慢慢练习。
除此之外，师正老道还把龙门派的太极十三式教给了陈觉，顺利刻录到了面板技能上。
按照师正老道的说法，无论是太极还是其它内家拳都是从道门的【龟蛇功】中脱胎出来。
像这龙门太极十三式早期就不叫太极，而是古称的龙门绵拳、水拳，只是传到了张邋遢手里被进一步发扬光大。
至于陈觉心心念念的铁砂掌、九阳练目的练法，师正老道也教给了他，还拿了本小册子让陈觉照着练就是。
像铁砂掌这种烂大街的正功江湖上不少人都会，真正的精华所在是里面擦洗双手的药水配方。
古时候的习武之人讲究“外练筋骨皮，内练一口气。”
陈觉在龙门派一行后已经明白了“内练一口气”的含义和原理，现在差的就是这外练筋骨皮，增强皮肤、骨骼的强度和抗击打能力。
于是在和自己的便宜师傅拜别之后，坐上了去往大葱省的高铁，陈觉就在车上翻动起了师正老道给他的小册子。
至于同行去帝都的赵建国，也在陈觉拜入龙门派后第二天就启程返回杭城了。
现在的陈觉是独自出行，他打算去黄金博物馆体验一下现场抓大金砖，顺带认真学习一下这【铁砂掌】的真正练法。
“还真地跟赵师兄说的一样，分朱砂掌、五毒掌和铁砂掌三种练法！”陈觉翻动着小册子一脸欣喜。
那种感觉就像是玩武侠风的游戏，开出了神功秘籍一样。
朱砂掌和五毒掌陈觉都练不了，一个是靠童子功必须要从小练起，中间不能破功。
所谓的童子功并不是电视剧里拍的破个处就破功了，而是中间断了练习，功夫就会慢慢消退。
原理其实也很简单，就跟运动健身一样，一段时间不去身体内的筋膜组织就会紊乱。
至于五毒掌这玩意儿是邪功，师正老道说了这是有深仇大恨的人，为了复仇去练的伤人伤己的功夫，并不建议陈觉去碰。
最后一门铁砂掌才是正统，练了后可以加速内丹的修行。
“第一步居然是拿手打绿豆做的砂袋？”
“绿豆有清热解毒的功效，能中和铁砂的热毒！”陈觉看完具体练法也是大受震惊，这练法当真是简单粗暴，什么有毒伤身就拿什么去中和，完全遵照了中医里的药食相克原理。
除此之外，小册子后里也写明了地丁、紫苑、龙骨、百部、狼毒等十几种中草药的药水配方，练习之后需要用药水洗手，用以行气活血，属实是给陈觉大开了一番眼界。
再结合这一趟的帝都之行，陈觉望着列车窗外飞驰的景象也是颇为感慨。
只能说古代道士们的智慧都用错了地方，就跟点错了科技树一样，在钻研人体的奥秘中走出了一条与现代运动、健身科学与众不同的路子来。
这章补更~
ps：文中提到的铁砂掌的练法和药方都是真实的，不过我没写全隐去了一部分，想学的可以去龙门派拜师（滑稽）我这就不砸人饭碗了，怕老爷们瞎跟着练练出毛病。
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