武美美用脚踢了踢姬吉大的屁股道:“你这做的是什么啊?屁股翘的那么高!”
“这是起始标准,下面开始演示高标准的快速俯卧撑了!”姬吉大身体的上下浮动突然快的开始渐渐模糊起来了的道。
“啊!”两位大美女终于看懂了其中的难度了。
“你们现在可以开始了!”姬吉大心里充满了期待的道。
文月月看着武美美,武美美看着文月月,两位大美女互相挤眉弄眼对暗号,最后还是文月月先趴下做俯卧撑。
哈哈哈……
武美美捂着肚子狂笑,那文月月的屁股撅上了天,只做了一个俯卧撑就摔了个狗吃屎,这样滑稽的动作不由得她不笑,可是姬吉大却没有笑,因为他知道让一个手无缚鸡之力的女生做俯卧撑,第一次能够做成这样已经算是不错的了。
“月月加油!美美你可以开始了!”姬吉大嘴角轻笑的道。
这武美美正笑的肚子抽筋呢,突然听到姬吉大的话,才明白自己也要做这个什么俯卧撑,这武美美是个校花级的学霸,平时眼高于顶,也没有干过什么活,可是这眼高手低的毛病却不小,按照她的理解,这依着葫芦画瓢还不是简单之极的事情嘛!
这武美美确实没有翘起屁股,而是严格按照姬吉大的标准来做的起始姿势。
啪!
这家伙连个狗吃屎都没有摔成,而是双臂就像纸糊的一样被自己的身体给“嘎嘣”一下压折了。
这一下可把文月月给吓坏了,直接爬起来就要过来陪护。
“谁让你起来的?趴下继续!”姬吉大一脚踢在文月月的香臀上的道。
“嘎嘣!嘎嘣!”
姬吉大迅速的抓住武美美的双臂,在神识的察看下,非常精准的把她折了脱臼的两个骨关节给复位了。
“你真是不适合炼体啊!再给你一次选择的机会,要么放弃?要么继续俯卧撑?”姬吉大毫无感情的道。
“你个大变态,要是老爷知道了你是如此对待小姐的,小心扒了你的皮!”文月月在那边屁股朝天的吼道。
“你要是再不专心的修炼,小心我踢你的屁股!”姬吉大冷冰冰的道。
“我不服!我要接着练!”武美美不服气的道。
这回武美美学聪明了,同时也抛开了什么面子问题,而是专心致志的学着文月月的样子,也是在屁股朝天的做着俯卧撑,尽管每次都没有沉下去,不过总算是勉强可以进入锻炼状态了。
就是这样不标准的俯卧撑,她们也是做了三五个就要趴在地上休息一下,姬吉大也没有太威逼她们,只要她们不放弃,就还有希望。
当然,如果她们还有余力却故意的偷奸耍滑,姬吉大就会毫不客气的一脚踏在她们的屁股上,让她们趴在地上好好的休息。
第一个尝到这样的待遇的是武美美,这位大小姐恐怕这辈子也没有吃过这么多的苦,也没有流过这么多的汗,她现在感觉双臂已经完全麻木了,整个腹部和大腿都有一种肌肉拉伤般的疼痛,所以,她想到了偷懒,于是就把屁股高高的翘起,看的姬吉大心里痒痒的,直接一脚踏在她的屁股上,她“哎呦”一声的就开始趴在地上装死了。
今晚表现最好的是第一组的耶律花红,可能是她千年僵尸的体质特别适合炼体,再加上她过目成诵的超强记忆力,这几个时辰的炼体术的修炼,她的水晶骷髅手居然隐隐的泛着红色了,这样的炼体天才,让姬吉大也是目瞪口呆。
表现最差的就是第三组的武美美,这家伙比倒数第二的文月月差多了,文月月的俯卧撑尽管很不标准,可是她能够咬牙切齿的坚持,而这个武美美居然还在偷懒,看来她想要在炼体术上有所造诣,恐怕很难很难了。
凌晨四五点钟,大家炼体完毕,姬吉大又传授给大家一个清神诀,这是姬吉大每每心烦意乱的时候常用的小法诀,睡前使用特别的能睡个好觉,现在大家白天学习,晚上炼体,非常的疲惫,所以必须要睡一个好觉才行。
然后八个人兵分两路,各回各家了。
姬吉大带着武美美和文月月一路小跑,同时还在传授她们吐纳的方法,这是轻身功夫的入门心法,两位美女在俯卧撑上很差,没想到在轻身功夫的入门心法上倒是领悟的很快,居然可以一路小跑的直到武府后院围墙了。
三人从后院围墙翻入,匆匆的洗洗就睡了,这两位大美女现在也顾不得怕鬼了,全部披着浴袍躺下就呼呼的睡着了。姬吉大点上一支烟,从她们凌乱的浴袍缝隙可以看到那遮不住的春光外泄,只是姬吉大现在反而没有那种感觉了,或许疯狂的锻炼真的可以净化人的灵魂,姬吉大掐灭烟开始在床下的蒲团上打坐,尽管没有法力,可是修炼一下神识也可以尽快的消除身体上的疲劳的。
第二天三人照例是坐着豪车去上学,两位美女的小姐出奇的安静,以前总是说坐车累啊,学习苦啊啥的,经历过昨晚的疯狂炼体之后,现在才发现,坐车也好,学习也罢,其实都是在休息啊,不信你做几百个俯卧撑试试。
二组和一组的人也是有类似的想法,比起炼体来,这学习实在是太轻松的事情了,连李欢欢都开始抱着书本摇头晃脑的看个不停了。
这样白天学习,晚上炼体的日子,大家过的都非常的充实,有点时间大家不是看书就是睡觉,他们甚至可以在课间十分钟睡的呼噜连天,很是让同学们嘲笑了一把,大家都认为这八个人期中考试完蛋了,据说学校出现了新规定,凡是不及格的一律补考,三门不及格就会留级,五门不及格的直接开除。
现在有了这八位学渣大人的垫底,大家都有一种莫名的轻松。
明天就要期中考试了,当晚的炼体居然还在继续!其实姬吉大做出这个决定也很纠结,大家经过如此疯狂的锻炼之后,似乎都卡在了各自的修炼瓶颈上了,所以这个炼体是一天也不能够中断的。
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